第11期修了生

第11期が修了、卒業となりました。おめでとうございます。保護者さまも長い間お付き合い、サポートありがとうございました。修了式でもお話ししましたが、本当に楽しませてもらえるチームでした。それぞれの個性がぶつかり合い、上手く噛み合い見ている方を楽しませるサッカーをしてもらいました。当初、4年、5年の時個性が強すぎてぶつかり合う事も多々ありましたが最後は見事なコラボを見せてくれました。ぶつかり合いすぎて一度コーチから叱られ自分たちでどういうサッカーをやりたいのか話し合えと言われました。かなりの時間自分たちだけで話し合い出した答えが「楽しいサッカー」でした。互いに厳しさもある中の楽しいサッカーを選んだのです。見事に体現してくれました。心まで通いトップチームになってからはプライベートでも沢山待ち合わせて遊んだようです。レガーラは様々な学校から通って来てくれています。違う学校の選手たちが学区を越えてチームメイトと遊ぶ。世界が広がり繋がりが出来たようです。毎年この時期になると別れを惜しむようにプライベートでもトップチームの選手たちは交流を図ります。とても良い事ですね。これからひとつカテゴリーが上がり別々のチームに分かれていきますが顔を合わせたら懐かしんで下さい。大人になっても繋がっていてくれたら団体スポーツの良さが増しますね。トップチームとしての戦いぶりはとてもスリリングな試合が多く楽しませるだけでなくハラハラドキドキもくれました。何度コーチたちもベンチで腰を浮かせた事か。サッカーの醍醐味を見せてくれありがとうございました。コーチングからティーチングへ。トップダウンからボトムアップへ。自分たちで話し合い自分たちで考える。そんなサッカーが出来ました。サッカーはもともと自由度の高いスポーツ。本当はそれが理想ですし、中学年代ではピッチも広がり指示が通りづらくなります。考えるサッカー。それも体現してくれました。ハーフタイムの指示は短くアドバイスに留めさせてもらいました。大丈夫。上のカテゴリーで必ず活躍してくれるでしょう!!ただし、情熱が続けばです。活躍も飛躍も続けてこそ。別れの際ユニフォームに全員「大事な事は続ける事!!」と書かせてもらいました。自分の心とどう戦い、どう折り合いをつけていくか?どうモチベーションを保つか。どう楽しみ続けていくか。大変です。しかし、続けていれば必ずチャンスが来ます。必ず見ていてくれる人がいて評価してくれます。是非、続けて下さい。こんなにサッカーが好きになったのだから。大人になった時間違いなく財産になります。保護者の皆様選手たちのサポート、チームへのご理解、ご協力ありがとうございました。今後も愛すべき選手たちのサポート宜しくお願い致します。

[ 2019/04/01(月) ]

改革

連日講習会、セミナーに参加してきました。元プロ野球選手、監督のデーブ大久保さん、次の日はFC東京社長

勉強になりましたね。プロにはプロなれる理由。プロでも一流になれる理由が必ずあるんですね。

元ニューヨークヤンキース松井秀喜さん、現役のイチロー選手、現日本代表中島翔哉選手、権田修一選手の話しいっぱい聞きました。今度みんなに話してあげます。

イチロー選手は小学生からずっとバッティングセンターに居て1日2,000球打っていたんですって。しかも1日もさぼらずに。お母さん偉いんです。そんなイチロー選手におにぎりなんかを届けにいくんですって。デーブ大久保さんが言ってました。小学生からそんな努力を続けた人はやっぱり何十億も稼ぐ権利があると。確かにそうですね。家でゲームして自主練もしなければ権利もらえないですね。こうも言っていました。運動とは運を動かすと書くと。

指導についても沢山教わりました。まちがった日本の指導方法も親の関わり方も。昔コーチがメッセージで書きましたが同じこと言ってました。親とは木の上に立って見守ると書くと。今度みなさんに発信していきますね。そうとう間違っていると感じましたし、間違っていると指摘していました。FC東京は下部組織の育成がしっかりしていると有名ですが理由があるんですね。去年下部組織から11人プロ契約ですって。大きな要因はレガーラでもテーマにしている自立した選手の育成ですって。普段の生活、グラウンドでの生活。そして教え過ぎない指導。自分で感じ、自分又は自分たちで考えるサッカー。コーチもまさにそれを目指してします。あれやれこれやれ、あーしろ、こーしろ、そこにいろ、そこじゃない、言い過ぎは選手考えないでよね。保護者のみなさんはずっと大声で叫んで試合に勝ってくれるコーチがいいコーチと思う人がいるかもしれません。当然選手たちには勝ちを目指してほしいです。勝ちは嬉しいし栄養になります。ただ言われっぱなしのサッカーで勝ってクオリティの高い選手になるでしょうか?サッカーは主観のスポーツ。野球みたいに打率や防御率、水泳、陸上みたにタイムで測れないある意味芸術に似たスポーツです。芸術家にあーしろ、こーしろとは言わないですよね。発想の勝負です。本当に勝てば何でもよいのでしょうか?コーチはもっと先を見て育てたいし、保護者にも長い目でみてもらいたいと思っていましたが今回連日セミナーに出て間違いないと確信しました。

さあ、クオリティの高い選手になってもらう為日々指導者も勉強!!サポートする保護者も勉強!!チームも勉強し続けですね!!!!

改革も必要ですね。革新と言った方が良いでしょうか。日本人は新しい事、みんながやっていない事にチャレンジする人は全体の3%ですって。欧米は30%ですって。3%はやっても周りがちゃかすからですかね。遅れていますね。ちゃかしや誹謗に負けず頑張りたいですね。青学の原監督は新しい事を平気でやっちゃう人ですって。そういえばいっぱい大学陸上から嫌われて批判されてましたがやっちゃうんですね。もう、スポーツは医学も取り入れ始めています。医学の知識も勉強しなくちゃです。人間何歳になっても勉強って本当ですね。

[ 2019/02/20(水) ]

食事バランス

良いパフォーマンスをしてサッカーを楽しむ!!

将来、様々なサッカーのカテゴリーで活躍する!!

車が走るのにガソリン、オイル、電気、色々なエネルギーが必要なのと一緒。

キッズ、ジュニアから食事バランスを意識していきましょう!!

<1日分>

バランスガイド

<>SV

<5〜7>主食 (ごはん、パン)

<5〜6>副菜 (野菜、きのこ、いも、海藻料理)

<3〜5>主菜 (肉、魚、卵、大豆料理)

<2>  牛乳、乳製品

<2>  果物

*厚生労働省、農林水産省決定

バランスとはコマのようなものです。「ごはんは残しても、おかずはしっかり食べる」

こんな食べ方ではコマが傾いてしまいます。コマが倒れないようバランスよく1日食事を摂りましょう!!

**アレルギーなどに気を付けて好き嫌いをなくし夏の合宿で完食目指せるよう日々お家で習慣つけましょう!!お家の方ご協力宜しくお願い致します。

プロ選手も高校サッカー大学サッカーも活躍している選手は体つくりにものすごく気を使っています!!がんばりましょう!!

<かんたん祝習慣チェック表>

〇今日は何色食べましたか?

〇朝食は食べましたか?

〇毎食”主食”をしっかり食べましたか?

〇生の野菜料理は食べましたか?

〇加熱した野菜料理は食べましたか?

〇海藻類を少しでも食べましたか?

〇芋類は食べましたか?

〇肉料理は食べましたか?

〇魚料理は食べましたか?

〇大豆製品は食べましたか?

〇卵料理は食べましたか?

〇牛乳・乳製品はとりましたか?

〇果物はとりましたか?

それぞれのお家の工夫で結構です。がんばりましょう!!

 

[ 2019/02/10(日) ]

甲子園

夏の甲子園熱かったですね。時間有る時は見ちゃいましたね。見ているとどちらも応援したくなってどちらにも勝たせてあげたくなっちゃいますね。何でですかね?選手たちがあまりにも清々しくてそう感じるんですかね?大阪桐蔭はすごいですね。強いだけではなく相手選手がプレーで体を痛めるとすぐさま駆け付けてコールドスプレーをかけてあげるですよ。カッコイイですね。強くてマナーもしっかり。校歌も全力で歌い整列も攻守の入れ替えも全力ダッシュ。カッコイイですね。サッカーも見習うべき事多いです。様々なスポーツが世界レベルに上がっています。みんな研究し努力して。サッカーも頑張らないとですね。どんなスポーツでも選手たちはとても必死に頑張っています。しかし大人が団体も含めダメダメですね。いっぱい問題出てきます。サッカーも沢山の問題感じますね。プレイヤーズファースト!!全ては選手のために。環境を良くするために協会や市で奮闘していますが道のりは険しいですね。発信したり行動すると叩きたくなる人多いですからね。本田圭佑選手みたいな鉄のメンタル、行動力尊敬しますね。本田選手のコメント「人の悪いところを粗さがしして優越感に浸ろうとしている人。悪口を言い合える仲間を見つけて安心する人。僕は味方ですからね。」だって。もう、数段人間が上だね。さあ、見習って微力でもやれること頑張ろうと思うこの頃です!!

[ 2018/08/27(月) ]

夏合宿2018

3456年生毎年恒例の夏合宿に行って来ました。親元から離れての宿泊。初めての3年生は不安もあったかと思いますが全然大丈夫でしたね。34年生は台風の影響で2日目午後少ししかサッカーが出来ませんでしたがこれも思い出。結構印象に残りずっと覚えていることでしょう。レガーラでは保護者は一人も同行しません。班編成で全て行動します。布団を敷いたり食器をかたしたり。自分のことは自分で。これが結構効きます。帰ってくると少し精神年齢が上がっています。6年生は審判講習もして中学に向けての準備もします。ひと夏超えてどれだけ成長したか大事な行事です。食事もできるだけ完食を目指します。サッカーだけでなくスポーツを今後続けていくには食事はとても重要です。当然カテゴリーが上がれば勝負事ですから体の強い選手の方が出場機会に恵まれます。OBの選手たちに聞いても食べれる選手断然有利と言っています。合宿で出された物を完食するという目標の為に家で食べる訓練する選手もいます。今回コーチたちに小鳥クラブと言われてしまい。残す事が多かった選手家で訓練しましょう。メンタルトレーニングもしました。自分の短所を長所に変える練習もしました。覚えている選手はお家の人と試してみて下さい。結構面白い発想の選手が多くて驚きました。日本の子は個性があまりないなんて嘘ですね。それぞれ皆良い個性の持ち主です。56年生は恒例になりました歌の披露。これは自己アピール練習で行いましたが年々選曲とレベルが上がっています。恥ずかしくて歌えない選手はゼロ。王者の浅野君は絶品でしたね。アンコールに軽く答えちゃいましたね。しかも皆の知っている歌を選曲するあたりは心得ています。エンターテイナーですね。来年浅野君から指名をうけメインを歌うのは誰でしょう?5年生頑張って下さい。猛暑で恒例の走りの練習はであまり出来ませんでしたがとにかく楽しく沢山サッカー出来ました。みんなを見ていると本当にサッカーが好きな事がわかります。これからも長く出来れば一生サッカーに携わってもらえる事がレガーラのチームテーマでもあります。もっともっと好きになっていきましょう。それが上達の条件でもあるので。保護者のみなさまご協力ありがとうございました。

毎年順不同でお名前を記載させて頂いておりますが今年度はとにかく沢山の方にドリンク差し入れを頂戴し載せきれない為ご了承下さい。本当に沢山のドリンク助かりました。ありがとうございました。

3456年生保護者有志の保護者さま

レガーラNX有志の皆様

スポーツドリンク、お茶の差し入れありがとうございました。

[ 2018/08/27(月) ]

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